这决定于水的温度、持续作用时间及刺激强度。冷水浴时，初期毛细血管收缩，心搏加速，血压上升，但不久又出现血管扩张、心搏变慢、血压降低，立刻减轻了心脏的负担。水温36-38℃时，血管扩张、脉搏增快、血压降低，体内血液再分配。水温在39-43℃时，血压开始上升继而下降，然后再上升。
所用水温高于或低于温度，温热与寒冷刺激可使产生性质完全不同的反应，水温与体温之间差距越大反应越强。温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态，可以缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张。
1、压力：、腹部受压迫感，呼吸有某种程度上的困难，患者需要用力呼吸来代偿，这就调节了气体的代谢。静水压力影响血液循环，压迫体表的血管和淋巴管，可促使血液回流增强，引起体内的体液再分配。
全身温水浴能引起体液粘稠度、比重的变化，血红蛋白、红细胞增加，氧化过程加速，基础代谢率增高。冷水浴增加脂肪代谢，气体代谢及血液循环，促进营养物质的吸收，兴奋神经。
早在公元前1500年，古罗马人在欧洲也利用天然的矿泉作为疗伤治病。球王会体育app官方入口美国的、法国、英国、意大利、、日本、等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在全世界流行。
当今世界正兴起水疗风潮，不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵，将SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代人们回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压、养生于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，超音波SPA已经成为人们生活中不可缺少的一部分。
2、冲击：气泡浴采用2-3个大气压全向水流冲击，此时机械刺激作用占优势，引起明显的血管扩张并兴奋神经系统，拍打全身穴位，有舒缓、的功效。
3；浮力：对痔疮、烧伤、多种神经炎患者采用浸浴，可免去身体的压力，同时借助水的浮力可进行水中运动。关节强直患者在水中活动较容易，肌肉痉挛和萎缩者可进行水中。
皮肤具有丰富的毛细血管和神经末梢，对末梢神经的刺激，可影响中枢神经和内脏器官的功能，达到消炎、退热、镇痛、镇静、催眠、兴奋、发汗、利尿和降低肌肉韧带紧张度，缓解痉挛，促进新陈代谢，改善神经系统调节等目的。
温热作用可以解除肌肉痉挛，提高肌肉工作能力，减轻疲劳，同时在热作用下血管扩张，血氧增加和代谢过速，有利于肌肉疲劳的消除。
温热刺激能引起肾脏血管扩张而增强利尿。在热水浴时，由于大量出汗排尿量减少。在长时间温水浴后血液循环改善，一昼夜内钠盐和尿素的排出量增加。
热水浴后汗腺分泌增强，排出大量汗液，有害代谢产物和毒素排出增多，血液浓缩，组织内的水分进入血管，促进渗出液的吸收。
自古温泉水疗就是皇家贵族的奢侈享用，“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的华清池，被誉为天下第一温泉，唐玄宗在《温泉言志》诗序中说“惟此温泉，世称愈疾，岂余独受其福！思与兆人共之”。明代徐霞客有《温泉》诗：“浑身爽如酥，祛病妙如神；不慕天池鸟，甘做温泉人。”不仅中国，欧洲在18世纪后SPA也开始在贵族中风行，成为王宫贵族美容健体的选择。